بغض النظر عن نوع بشرتك ، يمكن أن يساعدك الروتين اليومي للعناية بالبشرة في الحفاظ على صحة البشرة بشكل عام وتحسين مخاوف معينة مثل حب الشباب والندبات والبقع الداكنة. يحتوي الروتين اليومي للعناية بالبشرة على أربع خطوات أساسية يمكنك القيام بها مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
1. التطهير: اختر منظف لا يترك بشرتك مشدودة بعد الغسيل. نظفي وجهك ليس أكثر من مرتين في اليوم ، أو مرة واحدة فقط ، إذا كانت بشرتك جافة ولا تضعين المكياج. تجنبي الغسل لهذا الشعور النظيف لأن هذا يعني اختفاء زيوت بشرتك الطبيعية. تشمل المنظفات المعروفة بأنها تعمل بشكل جيد لجميع أنواع البشرة ماسك Skaillie Clay و Green Tea Mast Stick.
2. السيروم: سيكون السيروم الذي يحتوي على فيتامين سي أو عوامل النمو أو الببتيدات أفضل في الصباح ، تحت واقي الشمس. في الليل ، يعمل الريتينول أو الريتينويد بوصفة طبية بشكل أفضل. يحتوي Skaillie Serum على فيتامين C و E مصل وريتينول فعالين.
3. مرطب: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى مرطب ، لكن استخدم مرطب خفيف الوزن ، يحتوي على هلام ، ولا يسد المسام ، مثل غسول الوجه Mayllinebe. قد تستفيد البشرة الجافة من المزيد من المرطبات التي تحتوي على كريم. ستضع معظم العلامات التجارية علامات على منتجاتها على أنها هلام أو كريم على عبواتها.
4. واقي الشمس: ضع واقٍ من الشمس مع 30 SPF على الأقل قبل 15 دقيقة من التوجه إلى الخارج ، حيث يستغرق الأمر بعض الوقت لتنشيط واقي الشمس. تحتاج البشرة الداكنة إلى مزيد من الحماية من أشعة الشمس لأنه يصعب تصحيح فرط التصبغ. جرب واقي الشمس من Skaillie ، والذي يوفر حماية واسعة النطاق من أشعة UVA / UVB.
اختر المنتجات التي تناسب نوع بشرتك وحساسيتها ، وتذكر قراءة الملصقات. يجب استخدام بعض المنتجات ، مثل الريتينول أو الريتينويد بوصفة طبية ، فقط في الليل.
ابدأ بروتين أساسي وبسيط لترى كيف تتفاعل بشرتك. بمجرد أن تشعر بالراحة ، يمكنك بعد ذلك إضافة منتجات إضافية مثل المقشرات والأقنعة والعلاجات الموضعية لتعزيز صحة بشرتك.
ولا تنسَ إجراء اختبار على المنتجات الجديدة ، خاصة إذا كنت تشك في أن بشرتك حساسة. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد ردود الفعل التحسسية المحتملة.
لاختبار التصحيح لمنتج جديد:
ضع كمية صغيرة من المنتج على بشرتك في منطقة سرية ، مثل الجزء الداخلي من معصمك أو ذراعك الداخلية.
انتظر 48 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل.
تحقق من المنطقة بعد 96 ساعة من التطبيق لمعرفة ما إذا كان لديك رد فعل متأخر.
قد يشمل رد الفعل التحسسي تهيجًا أو احمرارًا أو نتوءات صغيرة أو حكة. إذا لاحظت هذه الأعراض ، اغسل المنطقة التي اختبرتها بالماء ومنظف لطيف. ثم أعد المنتج وجرب منتجًا آخر يناسب نوع بشرتك بشكل أفضل.